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保健调理 消食 补养 健脾养胃 养肺
功效与作用:冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
简介及特色:
美容
暂无
保健调理
雪梨:1个
冰糖:适量
枸杞:8粒
炖梨的时候不放水,直接炖,炖的过程中梨肉会渗出很多水份的,所以盛雪梨的容器要尽量深点不要太浅的。平时家里可以放锅里隔水炖半小时左右梨肉就会呈透明了,也可以延长炖的时候效果更好。雪梨要选底部窝很深的梨才好吃,梨核会很小。梨本身很甜,所以冰糖随个人口味添加,怕汤汁太甜的可以加入清水一起炖,稀释一下。枸杞可以明目消热解渴的功效,随个人喜好添加。
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