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补养 健脾养胃 补肾
功效与作用:小米:安神、和胃、补虚
简介及特色:
冠心病
保健调理
美容
小米:1把
鸡蛋黄:1个
精盐:1克
可以用大米添加,这个跟个人喜爱来定,没有豆浆机用料理机打碎米在放锅中煮熟,可以任意添加蔬菜
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小米粥
黄豆小米粥
小米蛋奶粥
黑米埋珍珠
小米红枣粥
小米蒸排骨
石斑鱼羹
香菇粥
土豆
薏米
韭菜
枇杷
黄豆
青葡萄
青柠
香油
在一定程度上,不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
阿胶从古至今都是滋补的上品,其性甘味平,主要用于血虚..详细»
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»