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    罗汉果川贝炖雪梨 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 消食 补养 健脾养胃 养肺

    功效与作用:罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

    简介及特色:

    罗汉果川贝炖雪梨 食材功效
    罗汉果川贝炖雪梨 食材用料
    主料

    罗汉果:0.5个

    雪梨:1个

    川贝:1克

    辅料

    冰糖:适量

    蜂蜜:适量

    罗汉果川贝炖雪梨做法分解
    • 01
          把食材备好。
    • 02
      把雪梨的顶部切下当盖子。
    • 03
      把雪梨的内核掏干净。
    • 04
      把罗汉果分成两半。
    • 05
      把罗汉果、川贝母粉、冰糖放进雪梨里。
    • 06
      把雪梨盖上,用容器盛着,在电饭锅里隔水炖2小时
    • 07
      起锅,待雪梨稍凉些后,把蜂蜜加进去。
    小贴士

    1.掏雪梨内核时要小心,不要把梨戳烂了;2.炖雪梨时,梨里面是不用放水的(梨本身有水份)。