川贝银耳百合枸杞炖雪梨 食材功效
川贝
银耳
雪梨
枸杞
川贝银耳百合枸杞炖雪梨 食材用料
川贝银耳百合枸杞炖雪梨做法分解
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01
准备好食材
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02
川贝用蒜臼子捣碎
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03
梨洗净切块
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04
电饭锅依次放入泡软的银耳，百合及捣碎的川贝
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05
依次放入红枣枸杞和梨
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06
注入纯净水
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07
按煮粥键开始熬煮
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08
熬至汤汁粘稠放入适量冰糖调味
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09
甜甜的川贝银耳枸杞炖香梨出锅啦
小贴士
川贝一定捣碎才会有疗效
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专家答疑
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