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    青椒榄猪肺汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 理气调理 补养 健脾养胃 养肺

    功效与作用:猪肺:止咳、补肺、止血橄榄:富含胡萝卜素、活血化瘀

    简介及特色:

    青椒榄猪肺汤 食材功效
    青椒榄猪肺汤 食材用料
    主料

    猪肺:1个

    橄榄:12颗

    辅料

    生姜:4片

    精盐:适量

    青椒榄猪肺汤做法分解
    • 01
          新鲜、质好的猪肺,看起来饱满,呈均匀的粉嫩色,两片肺叶一样大,无破损、无黑点黑块或红斑、疙瘩;摸起来有弹性,手感好,不粘手,提在手上感觉较轻。
    • 02
      清洗猪肺:手抓肺叶用力把水挤出来,反复多遍把脏东西和血水都洗掉
      猪肺切块用盐抓,再用清水冲洗(不用切太小,煮熟后会缩小的)
    • 03
      飞水:水滚后放入猪肺,姜片滚煮。这时会有很多泡沫,差不多了就捞起用水冲洗干净
    • 04
      橄榄拍散或切几刀
    • 05
      全部材料放入锅内大火煮开后小火煮一个半小时即可,用电锅的话直接按煲汤就行了。
    • 06
      关火前调入食盐即可。