莲子
雪梨
红枣
百合莲子炖雪梨做法分解
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01
将莲子和百合提前用温水泡发
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02
将百合、莲子放进砂锅内炖煮
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03
红枣洗净备用；雪梨切块备用。
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04
百合、莲子炖煮15分钟后，将红枣放进去炖煮
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05
待所有食材都软烂后，将切好的雪梨放进去煮10分钟，放入冰糖炖煮片刻即可出锅
小贴士
如果是新鲜百合则无需泡发，清洗干净即可；红枣煮太久会容易发酸，所以稍微炖煮晚一些。
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