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    雪梨银耳百合汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    补养 健脾养胃 健脾 养肺

    功效与作用:银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合:安神、清心、润肺冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

    简介及特色:

    雪梨银耳百合汤 食材功效
    雪梨银耳百合汤 食材用料
    主料

    雪梨:一个

    银耳:适量

    百合:一个

    辅料

    枸杞:少许

    冰糖:适量

    雪梨银耳百合汤做法分解
    • 01
          将以下食材准备好。
    • 02
      白木耳提前泡发。
    • 03
      白木耳放入锅中加适量清水煮半小时。
    • 04
      雪梨去皮去核切成小块。
    • 05
      木耳烧至稠浓时加入百合。
    • 06
      接着加入雪梨。
    • 07
      再加冰糖和枸杞继续煮五分钟。