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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 清热解毒 补养 健脾养胃 健脾 补肾

    功效与作用:土豆:和胃、解毒、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

    简介及特色:

    土豆炒肉 食材功效
    土豆炒肉 食材用料
    主料

    土豆:两个

    猪肉:200克

    :一片

    辅料

    酱油:适量

    食用油:适量

    精盐:适量

    土豆炒肉做法分解
    • 01
      准备两个去皮的土豆,猪肉和姜
    • 02
      土豆洗干净切小块泡在清水里10分钟,猪肉洗干净切片,姜切小片
    • 03
      热油锅,下入姜炒香,放入猪肉大火翻炒至熟,加盐和适量的酱油,翻炒均匀出锅备用
    • 04
      再热油锅,下入土豆,加入适量的水,加盐,中火焖煮至土豆熟
    • 05
      水份炒干时,加入炒好的猪肉,一起翻炒均匀出锅
    小贴士

    如果水干了,土豆还没熟,可以继续加水煮熟。