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补养 健脾养胃 补肾 补气
功效与作用:排骨:补肾、益气、润燥大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚
简介及特色:
暂无
补养
冠心病
呕吐调理
保健调理
排骨:200克
山药:半斤
大米:一量杯
小米:半量杯
姜:一片
葱白:适量
料酒:适量
生抽:适量
香油:适量
白糖:适量
1,山药去皮的时候戴一次性手套防过敏2,这一锅煮出来够四五个人的量,需要的亲们自己适量调整用量!3,腌制咸骨头的时候要考虑清楚自己到底要煮多大一锅粥哦,千万别到时候粥少肉多粥太咸没法吃了4家里有砂锅用砂锅煮更香哦,我是懒得看火,电饭锅很方便
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