山楂
银耳
山楂银耳羹做法分解
-
01
所需要的食材，山楂，银耳，百合
-
02
桂圆干和大枣
-
03
银耳泡发
-
04
百合也要提前泡发
-
05
准备一碟冰糖（量根据个人口味儿，喜欢甜就多放）
-
06
银耳泡发后，撕成小朵，和洗净的山楂一起放入炖锅
-
07
倒入四分之三的水（水差不多是食材的2.5倍）
-
08
电炖锅设置三十分钟
-
09
水开放入冰糖
-
010
三十分钟后，放入剩下的食材，大枣，桂圆，百合
-
011
盖上盖子再炖十五分钟即可
-
012
盛出放凉，或放入冰箱，口感更好！
小贴士
山楂可以切成小块熬煮，味道会更酸一点儿！
如果家里没有电炖锅，也可以用别的锅代替，但谨记不要用铁锅，因为山楂酸性物质会腐蚀铁锅，产生化学反应，造成害物质！
排骨萝卜汤
奶茶
麻辣小龙虾
红豆粥
韭菜
土豆
薏米
枇杷
黄豆
黑芝麻
枝竹
玉米花
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
