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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    补养 健脾养胃 健脾 养肺

    功效与作用:草莓:暖肝、补肝、止泻

    简介及特色:

    草莓酸奶 食材功效
    草莓酸奶 食材用料
    主料

    草莓:适量

    辅料

    白砂糖:30克

    草莓酸奶做法分解
    • 01
          酸奶锅使用之前用开水烫一下
    • 02
      三袋纯牛奶用一包菌粉
    • 03
      30克白糖(没有称的话,挖三勺白糖)
    • 04
      纯奶,菌粉,白砂糖搅拌均匀倒入酸奶机(一般需要7-10个小时)
    • 05
      新鲜草莓用淡盐水浸泡15分钟
    • 06
      纯奶变成固体即可(如果喜欢酸一点的,可以再多放1-2小时)
    • 07
      取出200ml酸奶,五个草莓,一点白糖放入料理机中搅拌
    • 08
      搅拌均匀倒入杯中
    小贴士

    如果觉得有点酸在搅拌的时候可放点糖或蜂蜜,放在冰箱冰一会儿口味更佳!
    酸奶也可以和各种水果搭配