玉米
大米
玉米汁稀饭做法分解
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01
刨好的玉米粒
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02
大米提前两小时用温水泡上
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03
全部洗干净放入料理机
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04
开始研磨，一分钟
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05
锅里放入适量清水，烧开后倒入搅拌
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06
烧开后小火继续熬两分钟就可以关火出锅了
排骨萝卜汤
奶茶
麻辣小龙虾
红豆粥
韭菜
土豆
薏米
枇杷
黄豆
黑芝麻
枝竹
玉米花
专家答疑
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赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
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陆杉
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