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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:

    补养 健脾养胃 健脾 疾病调理 五官科 口腔溃疡

    功效与作用:

    简介及特色:

    核桃花生露 食材功效
    核桃花生露 食材用料
    主料

    牛奶:300ml

    大枣:两个

    辅料
    核桃花生露做法分解
    • 01
      核桃花生洗干净,用温水浸泡20分钟,大枣去核
    • 02
      大枣、核桃、花生、甜牛奶(或者喜欢的奶制品)纯净水放入料理机
    • 03
      开启搅拌功能
    • 04
      过滤出渣和汁水(渣可以做成点心,或者渣和汁不过滤直接食用)
    • 05
      放入奶锅中加热(如果加的冷水就要煮开)
    • 06
      完成,甜度自己加糖调节。
    小贴士

    都是可以生吃的食材,所以加入的水是凉白开就可以不用煮开直接喝,想喝热的微波炉加热一下即可。
    里面食材比例可根据喜好任意更改用量。