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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 清热解毒 补养 补血 养肝

    功效与作用:葡萄:利水、补气、补血香蕉:暖肝、润肺、清热芒果:温中止呕、止呕、生津

    简介及特色:

    水果捞 食材功效
    水果捞 食材用料
    主料

    油桃:一个

    葡萄:适量

    香蕉:一个

    芒果:一个

    菠萝:适量

    酸奶:几盒

    辅料

    葡萄干:适量

    水果捞做法分解
    • 01
      水果有油桃、香蕉,芒果,葡萄
    • 02
      准备好酸奶和葡萄干
    • 03
      将葡萄,芒果,香蕉,菠萝,油桃切块备用(可以将切好的水果块放入密封的保鲜盒放入冰箱冷藏半小时左右)
    • 04
      先将香蕉放入杯底
    • 05
      加入酸奶一层水果一层酸奶
    小贴士

    切好的水果丁,最好是在冰箱冷藏半个小时再做非常爽口