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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 润肺止咳 补养 健脾养胃 健脾

    功效与作用:南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

    简介及特色:

    水果汤圆 食材功效
    水果汤圆 食材用料
    主料

    糯米粉:200克

    南瓜:适量

    胡萝卜:适量

    辅料

    冰糖:适量

    水果汤圆做法分解
    • 01
      南瓜和胡萝卜蒸熟,放入碗里加入白糖搅拌均匀倒入糯米粉揉成团
    • 02
      分别揉成小丸子待用,备好水果,我这里用了火龙果和木瓜,也可以用自己喜欢的水果
    • 03
      锅里放水烧开倒入冰糖和五彩小丸子
    • 04
      煮到丸子浮起来倒入水果就可以出锅
    • 05
      五彩缤纷的水果汤圆就做好了