柠檬
蜂蜜
精盐
蜂蜜柠檬水做法分解
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01
准备好食材和玻璃瓶
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02
把柠檬表面抹上一层食盐，轻轻的摩擦片刻
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03
用流水冲洗干净，晾干
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04
用刀切去柠檬的两头不要
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05
把柠檬切成薄片，把里面的籽挑出来不要
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06
取一个无油无水的空玻璃瓶
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07
瓶底先放一层蜂蜜，然后一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入瓶里。拧紧瓶盖，放入冰箱冷藏3天后就可以喝了
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08
早上起来，杯子里放入2-3片柠檬片，倒入适量柠檬蜂蜜水，用温开水调释，排毒养颜
小贴士
把柠檬籽挑出不要，不然泡出的柠檬蜂蜜水有些苦；泡的时候用温开水泡，夏天可以用凉开水，用热水会把蜂蜜的营养成分破坏掉。
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专家答疑
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