柠檬
薏米
柠檬薏米水做法分解
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01
薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右，或者睡觉前泡发，第二天早上起来就可以用了。
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02
泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时后左右。
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03
等把水熬到变成淡奶白色并有些稠时就可以了。
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04
柠檬用盐水洗净切片，去籽。
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05
关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬放到容器中。
小贴士
为了减肥所以没有放糖，如果喜欢喝甜的，可以在熬制的时候放入冰糖，还可以在晾凉后调入蜂蜜都可以。
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