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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 消食 补养 补血 疾病调理 消化科 消化不良

    功效与作用:白萝卜:消食积、化痰、宽中胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

    简介及特色:

    白萝卜汤 食材功效
    白萝卜汤 食材用料
    主料

    白萝卜:400克

    猪骨:400克

    辅料

    :一根

    :五片

    精盐:适量

    鸡精:适量

    胡椒粉:适量

    枸杞:一小撮

    白萝卜汤做法分解
    • 01
      萝卜削皮洗净,骨头和葱洗净
    • 02
      骨头焯水后,控干水
    • 03
      胡卜切滚刀块,姜切片,葱切碎,枸杞泡软
    • 04
      把骨头放入高压锅,盖好盖子,压上二十分钟,然后关火
    • 05
      待减压阀落下,放入萝卜,中火再压五分钟
    • 06
      待减压阀再次落下,调入鸡精,盐和胡椒粉岀锅,最后撒上枸杞和葱花
    小贴士

    萝卜容易熟,不能和骨头同时下锅,应等骨头煮的差不多再放萝卜,萝卜也不要煮过头了,煮过头就不好吃了