糖醋莲藕 食材功效
莲藕
食用油
白皮大蒜
红辣椒
醋
精盐
白糖
葱
糖醋莲藕 食材用料
糖醋莲藕做法分解
-
01
莲藕切片
-
02
准备辣椒、大蒜、香葱，洗干净，切碎
-
03
莲藕切好放在水里浸泡30分钟左右
-
04
锅里热油，爆香蒜末，放藕片翻炒
-
05
放一点白糖，倒入适量醋继续翻炒
-
06
加一点水，放辣椒、葱头翻炒，最后放盐、鸡精调味
-
07
洒些葱花，装盘
小贴士
炒藕片时要一边加水，防止变色。
排骨萝卜汤
奶茶
麻辣小龙虾
红豆粥
薏米
韭菜
土豆
黄豆
枇杷
红枣
方便面
茶
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
