莲藕炒肉 食材功效
莲藕
五花肉
酱油
白皮大蒜
精盐
白糖
莲藕炒肉 食材用料
莲藕炒肉做法分解
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01
一小截莲藕洗了切片
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02
一小块五花肉洗好切小
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03
锅热下花生油下大蒜爆香下五花肉
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04
下酱油让五花肉更入味
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05
等五花肉炒出油下莲藕爆炒七八分钟即可
小贴士
1：莲藕必须切薄片不然炒不熟而且炒的时间过长也不好吃。2：炒莲藕必须以净色为好，喜欢辣椒的可以自己加进入。
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黄豆
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菠萝
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专家答疑
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