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    香酥莲藕夹 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 增强免疫力 补养 健脾养胃 养肺

    功效与作用:鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

    简介及特色:

    香酥莲藕夹 食材功效
    香酥莲藕夹 食材用料
    主料

    莲藕:一段

    辅料

    猪瘦肉:适量

    鸡蛋:一个

    生粉:适量

    细香葱:两根

    蚝油:适量

    香酥莲藕夹做法分解
    • 01
      食材备好洗净待用
    • 02
      莲藕切片,薄厚大概0.5cm左右瘦肉剁成馅,并加入切好的葱花,适量生粉,耗油,盐,鸡精,朝一个方向搅拌至肉馅上劲,鸡蛋打散加入适量生粉拌成糊备用!(生粉糊里加入适量油调味!)
    • 03
      将肉馅放入两片莲藕之间,肉馅的量不要过多也不要太少!适量即可!
    • 04
      莲藕夹放入拌好的鸡蛋生粉糊里,让莲藕挂上生粉糊。
    • 05
      锅里倒入适量油,开小火,至油温五成热时将挂好糊的莲藕夹放入油过中
    • 06
      依次放入莲藕夹,小火煎至两面金黄即可!
    • 07
      出锅装盘就可食用了!
    小贴士

    鸡蛋生粉糊里一定要加入适量盐调味!要不莲藕夹外面就没有味道了!煎莲藕夹时记得小火,要不莲藕夹外面的生粉糊容易烧焦!