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    黄金煎鱼 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 增强免疫力 补养 健脾养胃 补脑

    功效与作用:

    简介及特色:

    黄金煎鱼 食材功效
    黄金煎鱼 食材用料
    主料
    辅料

    :一条

    精盐:适量

    食用油:适量

    黄金煎鱼做法分解
    • 01
      准备好鱼,用盐腌制一个小时
    • 02
      腌制好切去肚子杂物,和鱼鳞洗干净
    • 03
      起火锅注入适量的油
    • 04
      把鱼一条一条排下
    • 05
      煎时锅摇一摇把油均匀的进入鱼中
    • 06
      煎制金黄换一面煎
    • 07
      换过另外一面还是摇动着,慢慢煎
    • 08
      煎制熟就下葱花,再煎一下就好了(如果怕不咸的话这时可以放适量的酱油)
    • 09
      装盘美食开吃
    小贴士

    煎鱼不要着紧着翻身要煎制金黄的,如果要翻身时沾着锅的话,就转小火停煎一下,这样鱼就会松上来要翻过,家里有平底锅煎鱼是最好,煎火不能太大