南瓜瘦肉粥 食材功效
南瓜
猪瘦肉
大米
姜
生抽
淀粉
精盐
葱
南瓜瘦肉粥 食材用料
南瓜瘦肉粥做法分解
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01
把大米放入高压锅内胆中。
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02
淘洗两遍后添入清水浸泡一个小时。
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03
猪瘦肉切细丝。
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04
生姜切丝。
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05
把猪肉和姜丝一起放入容器中，调入生抽、少许盐和淀粉，抓拌均匀后腌制半个小时。
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06
南瓜去皮切小块，小葱切葱花。
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07
把腌制好的猪肉和南瓜一起放入大米中。
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08
盖上锅盖按煮粥键开始煮粥
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09
在煮好的粥中调入适量食用盐，撒葱花搅拌均匀即可。
小贴士
喜欢吃南瓜可以再多放一些，淘米的次数不要太多，以免营养流失。
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