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    榴莲炖奶 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 增强免疫力 滋阴壮阳 补养 健脾养胃

    功效与作用:榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料

    简介及特色:

    榴莲炖奶 食材功效
    榴莲炖奶 食材用料
    主料

    榴莲:一瓣

    牛奶:一盒

    辅料

    白糖:适量

    鸡蛋:2个

    芒果:1个

    榴莲炖奶做法分解
    • 01
      准备好食材
    • 02
      牛奶放几块冰糖煮开
    • 03
      倒入碗中凉凉
    • 04
      鸡蛋清打入碗中
    • 05
      滴几滴柠檬汁
    • 06
      加三分之一的水,放入蒸锅,开火8分钟即可
    • 07
      芒果去皮切块,摆入盘中
    • 08
      放入凉好的蛋清
    • 09
      榴莲放入料理机中打成泥
    • 010
      摆入盘中央
    • 011
      淋上凉好牛奶
    • 012
      摆盘开吃