鲜虾豆腐 食材功效
虾
豆腐
姜
葱
精盐
白糖
鲜虾豆腐 食材用料
鲜虾豆腐做法分解
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01
烧一锅开水，将虾煮熟，捞出冲凉
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02
再把虾去头去壳，留头备用，虾从背后开刀，把虾线挑出
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03
再把豆腐切成小方块，姜葱切碎
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04
大火热锅，锅中下油10克，把姜和留好的虾头煎一下，中火煎出香味
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05
加入500克水大火煲5分钟，捞出虾头
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06
把虾肉和豆腐倒入，煲开后，加入盐5克，味精3克，胡椒粉1克，糖3克，大火煮一分钟后出锅
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07
装盘，撒上葱花
红豆粥
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
薏米
土豆
韭菜
黄豆
枇杷
海马
白萝卜
紫薯
专家答疑
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