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    胡萝卜玉米排骨汤 点评(0) 点赞(0)

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    补养 健脾养胃 健脾 补肾 补气

    功效与作用:排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

    简介及特色:

    胡萝卜玉米排骨汤 食材功效
    胡萝卜玉米排骨汤 食材用料
    主料

    排骨:500克

    胡萝卜:1个

    辅料

    精盐:适量

    玉米:1个

    生姜:1小块

    料酒:20克

    胡萝卜玉米排骨汤做法分解
    • 01
      甜玉米切块
    • 02
      胡萝卜切块备用
    • 03
      排骨切块
    • 04
      锅内热水,水开了之后倒入排骨去掉血水浮皮
    • 05
      生姜切片
    • 06
      捞出来的排骨
    • 07
      砂锅内放入捞出来的排骨,倒适量水,一次就倒够,中途不要加水,再放入生姜,炖排骨料,料酒,适量的盐,和玉米,大火烧开,转小火慢炖1小时
    • 08
      再加入胡萝卜,再炖1小时,根据个人口味调味即可,撒些葱花
    小贴士

    炖排骨的时候也可以加一点儿白醋,不能太多,否则会变味,几滴就可以,汤会更鲜美