梅菜扣肉 食材功效
五花肉
葱
姜
精盐
料酒
八角
海鲜酱
白糖
梅菜扣肉 食材用料
梅菜扣肉做法分解
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01
先将梅干菜浸泡一夜，清洗几次去掉泥沙。
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02
葱姜洗净后，切片。
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03
将五花肉清洗干净，锅内加水，放入几片葱姜，2粒八角，少许桂皮，10克料酒，将五花肉放入，大火煮，煮至肉色发白，无血色后捞出。
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04
将捞出的五花肉趁热，在五花肉的表面抹少许老抽，使颜色上色均匀。
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05
锅内抹一层油，待油烧至7成热时，所谓7成热就是手放在油上能感受到热度，将肉皮向下，小火慢慢煎烤。直到肉皮颜色金黄，油脂溢出，将肉块四面都煎一下，使其均匀上色。
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06
用锅内的余油，放入泡好的梅干菜，倒入少许刚才煮肉的肉汁，加入少许老抽和盐，少许冰糖调味，小火焖煮15分钟。
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07
将凉了的五花肉，切成0.5cm厚的薄片，均匀的排放在碗内。上面铺上炒好的梅干菜。
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08
放入高压锅内蒸20分钟，20分钟后，开锅放气，将蒸出的肥油滤出，继续蒸20分钟。
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09
将蒸出的肥油滤出，找一菜碟，倒扣即可。
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薏米
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专家答疑
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