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保健调理 增进食欲 增强免疫力 补养 健脾养胃 健脾
功效与作用:虾仁的营养价值很高,含有蛋白质、钙,而脂肪含量较低,有健脑、养胃、润肠的的功效,适宜于儿童食用。
简介及特色:虾仁的营养价值很高,含有蛋白质、钙,而脂肪含量较低,有健脑、养胃、润肠的的功效,适宜于儿童食用。小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一。
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大米:一杯
虾仁:300克
精盐:适量
食用油:适量
鸡精这里没有放,根据个人口味添加。
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