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    鸭肉烩冬瓜 点评(0) 点赞(0)

    保健调理 增进食欲 清热去火 补养 健脾养胃

    功效与作用:酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀。

    简介及特色:冬瓜炖鸭肉是一道美食,由鸭肉,冬瓜,洋葱等原料组成。材料鸭肉,冬瓜,洋葱,蒜头,辣椒,沙茶调料。

    鸭肉烩冬瓜做法分解
    • 01
      鸭肉洗净切小块,锅里放开水把切好的鸭肉放进去焯掉血水装盘待用,冬瓜去皮切块装盘待用,把姜切丝、蒜切片、大红椒切棱块,芹菜切断,小辣椒整个待用。
    • 02
      锅里放少许花生油,放入姜丝和小辣椒煸炒一会再放蒜片煸香,倒入焯好的鸭肉不停翻炒,待鸭肉变色放点盐、料酒、白糖,鸡精少量、酱油再次翻炒片刻倒入开水漠到鸭肉即可
    • 03
      大火烧开,转中火烧20分钟(嫩鸭肉时间足够)倒入备用冬瓜烧5分钟
    • 04
      待汤快干之前放大红椒和芹菜翻炒下,盖上锅盖焖两分钟
    • 05
      最后放少许味精调味即可起锅装盘
    小贴士

    如果想要烧起来好看点的话,冬瓜不要切的太小,小块虽容易烂,但煮起来不好看。今天冬瓜切的小影响美观了。