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保健调理 清热去火 增强免疫力 补养 健脾养胃
功效与作用:黑豆:健脾、利水、活血酱油:升压、补血、护齿
简介及特色:黑豆有豆中之王的美称,为豆科植物大豆的黑色种子,与黄大豆间种,种皮黑色。
美容
保健调理
黑豆:200克
酱油:适量
选购黑豆时,以豆粒完整、大小均匀、颜色乌黑者为好。由于黑豆表面有天然的蜡质,会随存放时间的长短而逐渐脱落,所以,表面有研磨般光泽的黑豆不要选购。黑豆去皮后一种是黄仁的和绿仁两种,黄仁的是小黑豆,绿仁的是大黑豆,现在有很多在网上卖的是黑芸豆,里面是白仁的,并不是真正的黑豆。
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三豆饮
鲩鱼煲
黑豆莲藕鸡汤
当归乌豆老鸡汤
牛膝杜仲汤
猪心当归汤
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土豆
薏米
韭菜
枇杷
黄豆
青葡萄
青柠
香油
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