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保健调理 增进食欲 增强免疫力 滋阴壮阳 补养 健脾养胃
功效与作用:鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目干贝:补肾、滋阴、辅助降血压
简介及特色:
保健调理
美容
补养
干贝:适量
鸡蛋:3个
食用油:少许
精盐:少许
生抽:少许
1.蒸水蛋的水量要 1:1 蒸蛋才会嫩 2.泡干贝的水也要一起用了 有鲜味 3.蒸的时侯 要中小火蒸 不要过老了
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