木瓜
牛奶
红枣
木瓜炖牛奶做法分解
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01
木瓜洗干净去皮备用
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02
木瓜切小块备用
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03
几粒红枣洗干净备用
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04
将木瓜粒红枣放入锅加入适量水炖10分钟左右
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05
加入牛奶烧开
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06
盛入碗中享用
小贴士
木瓜炖牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹饪工艺是炖。木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进肌肤新陈代谢一般，连结弹性，供给抗衰老、抗氧化的全面性功能。
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