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    白萝卜水晶卷 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 消食 润肺止咳 补养 补肾

    功效与作用:白萝卜:消食积、化痰、宽中五花肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠

    简介及特色:

    白萝卜水晶卷 食材功效
    白萝卜水晶卷 食材用料
    主料

    白萝卜:四百克

    五花肉:两百克

    辅料

    精盐:适量

    味精:适量

    料酒:少量

    生姜:适量

    白皮大蒜:适量

    :适量

    酱油:少量

    枸杞:几颗

    白萝卜水晶卷做法分解
    • 01
      白萝卜刷洗干净(也可以削皮,我不喜欢削皮)
    • 02
      用削皮刀削成片
    • 03
      装盘抹上盐,腌制十分钟以上。
    • 04
      准备好五花肉剁成泥装碗
    • 05
      生姜,大蒜,葱切末。
    • 06
      把切好的生姜,大蒜,葱末加入肉泥里再加点酱油,盐,十三香,味精,生粉,少量水,料酒。
    • 07
      一个方向拌匀至上劲就可以了
    • 08
      白萝卜腌制出水就可以了
    • 09
      把盐水冲洗掉
    • 010
      把调好的肉馅捏成长条放入萝卜片上面
    • 011
      热锅加小半锅水,放入蒸架。
    • 012
      水快沸腾的时候,用万能取夹夹紧盘子入锅蒸。
    • 013
      盖住盖子大火蒸十分钟关火,焖一分钟。
    • 014
      准备生粉水,枸杞,葱花。
    • 015
      开盖,再用万能夹,夹紧盘子出锅。
    • 016
      摆盘,把枸杞和葱花撒在白萝卜卷上面,刚蒸的盘子里的汤水可别丢了,留用。
    • 017
      再热锅给油
    • 018
      把刚出锅的盘子里的水倒入锅里关小火
    • 019
      再把生粉水倒入锅里快速搅动
    • 020
      搅至成稀糊状就可以了
    • 021
      把生粉糊淋入摆好盘的白萝卜卷上面
    小贴士

    白萝卜片可以用腌制,也可以氽水。喜欢吃软软的就氽水。这个季节吃点白萝卜可以清热,去暑,美容瘦身哦。