黄瓜
西红柿
香油
白芝麻
精盐
爽口杏仁做法分解
-
01
把杏仁放碗里泡水15分钟，泡出咸味。
-
02
黄瓜切小丁。
-
03
装盘备用
-
04
西红柿扒出里面的瓤，瓤留用做汤，剩下西红柿皮。
-
05
把西红柿皮切成小丁。
-
06
把泡好的杏仁，黄瓜丁，西红柿丁，香油，白芝麻，盐都放入大碗里，用筷子搅拌均匀。装碗备用
-
07
把泡好的杏仁，黄瓜丁，西红柿丁，香油，白芝麻，盐都放入大碗里，用筷子搅拌均匀。
-
08
装盘。可以吃了！
小贴士
西红柿用皮是为了不出汤。这个菜要现吃现做，不能放时间长。
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
橄榄油
阿胶枣
白醋
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
