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    爽口杏仁 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 清热解毒 润肺止咳 补养 健脾

    功效与作用:黄瓜:利水、清热、解毒西红柿:暖肝、健胃、消食积

    简介及特色:

    爽口杏仁 食材功效
    爽口杏仁 食材用料
    主料

    黄瓜:1根

    西红柿:1个

    辅料

    香油:5毫升

    白芝麻:10克

    精盐:3克

    爽口杏仁做法分解
    • 01
      把杏仁放碗里泡水15分钟,泡出咸味。
    • 02
      黄瓜切小丁。
    • 03
      装盘备用
    • 04
      西红柿扒出里面的瓤,瓤留用做汤,剩下西红柿皮。
    • 05
      把西红柿皮切成小丁。
    • 06
      把泡好的杏仁,黄瓜丁,西红柿丁,香油,白芝麻,盐都放入大碗里,用筷子搅拌均匀。装碗备用
    • 07
      把泡好的杏仁,黄瓜丁,西红柿丁,香油,白芝麻,盐都放入大碗里,用筷子搅拌均匀。
    • 08
      装盘。可以吃了!
    小贴士

    西红柿用皮是为了不出汤。这个菜要现吃现做,不能放时间长。

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