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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:

    保健调理 清热解毒 活血化瘀

    功效与作用:绿豆:暖肝、利水、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

    简介及特色:

    绿豆浆 食材功效
    绿豆浆 食材用料
    主料

    绿豆:70克

    白糖:适量(我不加糖)

    辅料
    绿豆浆做法分解
    • 01
      准备绿豆和一碗水
    • 02
      将绿豆放水里泡上一夜,(夏季放冰箱里)
    • 03
      这是泡好的绿豆,洗净
    • 04
      将绿色倒入豆浆机桶里,加入1000克纯净水(最低水位线)
    • 05
      豆浆机插好电源,开启五谷豆浆功能,按开始豆浆机工作,大概四十分钟后,豆浆机发出嘀嘀嘀的响声,豆浆机停止工作。拔掉电源(这个豆浆机打好就可以喝的,自带煮熟功能)
    • 06
      拿个大点的容器,用过滤网过滤豆浆(绿豆渣可以烙饼)
    • 07
      过滤好的豆浆,加入白糖就可以喝了
    小贴士

    绿豆需要浸泡3个小时以上才可以磨豆浆。