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    西红柿鸡蛋苦荞拌面 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:

    保健调理 消食 补养 健脾养胃 养肝

    功效与作用:西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

    简介及特色:

    西红柿鸡蛋苦荞拌面 食材功效
    西红柿鸡蛋苦荞拌面 食材用料
    主料

    西红柿:一个

    鸡蛋:3个

    辅料

    :适量

    精盐:适量

    鸡精:适量

    西红柿鸡蛋苦荞拌面做法分解
    • 01
      苦荞面用温开水浸泡20分钟
    • 02
      鸡蛋打散,西红柿切块,葱切葱花。
    • 03
      热锅烧油下鸡蛋炒熟,盛出备用。
    • 04
      另烧油下葱花爆香
    • 05
      下西红柿翻炒加盐,花椒粉,鸡精翻炒均匀。
    • 06
      下入炒好的鸡蛋翻炒均匀
    • 07
      浸泡好的苦荞面沥干水分放入碗中
    • 08
      西红柿炒鸡蛋放在上面,吃时拌一下即可。
    小贴士

    买的苦荞面是不能用煮的,只能用温开水浸泡开的,就可以食用,大家根据自己家里面的制作方式来做。