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    食疗偏方

    西红柿肉片汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 消食 补养 健脾养胃 健脾

    功效与作用:西红柿:暖肝、健胃、消食积胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

    简介及特色:

    西红柿肉片汤 食材功效
    西红柿肉片汤 食材用料
    主料

    西红柿:一个

    猪里脊肉:50克

    辅料

    :一段

    食用油:少量

    精盐:少量

    :少量

    料酒:少量

    西红柿肉片汤做法分解
    • 01
      西红柿去皮,切小丁
    • 02
      里脊肉切薄片(越薄越好)
    • 03
      放入少量盐,胡椒粉,料酒,淀粉
    • 04
      带上一次性手套,用手将肉抓捏均匀,腌15分钟
    • 05
      青菜洗干净,泡在凉水中
    • 06
      锅中放入少量油爆香葱圈
    • 07
      放入西红柿,加入少量盐翻炒(边炒边用铲子压西红柿)
    • 08
      西红柿出汁放入少量番茄沙司,盐,糖
    • 09
      加入500ml水
    • 010
      水开放入青菜和肉片
    • 011
      煮一会盛出
    小贴士

    肉片不要煮太久,防止煮老了。将肉放入冰箱冷冻一会儿,这样肉片可以切的更薄。

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