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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    补养 养肝 保肝补血 疾病调理 常见病 感冒发烧

    功效与作用:牛奶:富含蛋白质草莓:暖肝、补肝、止泻

    简介及特色:

    草莓西米露 食材功效
    草莓西米露 食材用料
    主料

    西谷米:50克

    牛奶:250克

    椰奶:100克

    辅料

    :30克

    草莓:适量

    草莓西米露做法分解
    • 01
      准备所有材料,水提前放冰箱震凉,草莓洗净切丁备用。
    • 02
      起锅烧适量水,水开后放入西米,搅匀后盖上盖子煮15~20分钟,期间用勺子翻两次。
    • 03
      煮好后西米中心还有小白芯,盖上盖子闷十分钟,就完全透明了。
    • 04
      然后把煮好的西米过几次水。
    • 05
      把冰箱冷水拿出来放到西米里泡十分钟。
    • 06
      这时把牛奶、椰奶和白糖煮开,放温,加入西米和草莓丁就OK了。
    小贴士

    西米放凉水里泡一会会更Q哦!糖根据自己喜欢的甜度添加,也可以放冰箱冷藏后再喝也很不错哦!