韭菜
食用油
精盐
蚕豆炒韭菜做法分解
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01
准备韭菜一把，去除黄叶洗净备用
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02
把韭菜切成小段
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03
蚕豆剥好，洗净待用
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04
锅内油烧热
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05
放入蚕豆煸炒
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06
炒一会后加适量水，我一般加温开水菜会比较嫩
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07
把蚕豆焖一下焖到汁干
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08
放入韭菜段一同翻炒
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09
炒致断生放适量盐翻炒下既可
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
红豆粥
薏米
土豆
韭菜
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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