菠菜面 食材功效
菠菜
胡萝卜
猪肉
鸡蛋
食用油
生抽
精盐
菠菜面 食材用料
菠菜面做法分解
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01
菠菜洗净撕小段，胡萝卜洗净切片，肉切丝，鸡蛋备用
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02
热锅冷油，油热加入肉丝炒至变色淋入生抽
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03
加入清水大火煮
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04
煮至水的边缘冒出泡泡将鸡蛋打入，煎制荷包蛋
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05
待荷包蛋定型加入面条煮熟，加入菠菜撒适量盐继续煮一到两分钟
小贴士
1.宝宝吃菠菜切成小段。2.水开始冒气泡打入鸡蛋做成荷包蛋。3.待荷包蛋定型加入面条。4.宝宝吃要少量加盐。
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专家答疑
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