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    卤五香蚕豆 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:

    保健调理 清热解毒 补养 健脾

    功效与作用:蚕豆:健脾、利水、解毒

    简介及特色:

    卤五香蚕豆 食材功效
    卤五香蚕豆 食材用料
    主料

    蚕豆:300克

    辅料

    五香粉:一调羹

    精盐:一调羹

    :一调羹

    老抽:一调羹

    卤五香蚕豆做法分解
    • 01
      将干蚕豆提前泡发一至两天,中间需要多换几次水
    • 02
      待蚕豆泡发至两倍大的时候即可烹调
    • 03
      将蚕豆洗净,放入煮锅内,加入盐、汤、五香粉
    • 04
      加入老抽
    • 05
      锅内加水没过蚕豆,大火烧开,中火炖煮
    • 06
      中间要查看几次,将开口的蚕豆捡出来
    • 07
      最后将捡出的蚕豆倒回锅内回煮
    • 08
      均匀收汁上色后即可出锅
    小贴士

    捡出开口的蚕豆是防止蚕豆卤得过度和参差不齐,不在意外观的朋友可以省略;天热了,蚕豆可以放冰箱内浸泡!祝友友们用餐愉快!