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    豆豉鲮鱼炒油麦菜 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
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    保健调理 活血化瘀

    功效与作用:油麦菜:活血化瘀

    简介及特色:

    豆豉鲮鱼炒油麦菜 食材功效
    豆豉鲮鱼炒油麦菜 食材用料
    主料

    油麦菜:一捆

    辅料

    精盐:3勺

    白皮大蒜:4头

    豆豉鲮鱼炒油麦菜做法分解
    • 01
      油麦菜洗净
    • 02
      罐头打开把鱼切碎备用
    • 03
      锅里下油麦菜下盐翻炒
    • 04
      把鱼罐头连豆豉和鱼一块下锅,同时下蒜翻炒片刻出锅