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    绿豆芽炒韭菜 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 清热解毒 祛痰 润肺止咳

    功效与作用:绿豆芽:利水、清热、消暑韭菜:温中、补肾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

    简介及特色:

    绿豆芽炒韭菜 食材功效
    绿豆芽炒韭菜 食材用料
    主料

    绿豆芽:300克

    韭菜:小半把

    辅料

    白皮大蒜:两瓣

    :小半块

    五香粉:适量

    食用油:适量

    香醋:适量

    绿豆芽炒韭菜做法分解
    • 01
      绿豆芽洗净,韭菜洗净切断,姜,蒜切末,小米椒切小丁。
    • 02
      油烧热,下蒜,姜爆香。
    • 03
      倒入绿豆芽翻炒
    • 04
      待绿豆芽变软后,沿锅边加几滴香醋。翻炒两下再倒入韭菜。
    • 05
      再加入小米椒,继续翻炒。炒韭菜就不要炒太久了,大火八秒就足够了。再加入适量盐,适量五香粉,翻炒均匀就可以起锅了。
    小贴士

    炒绿豆芽,放几滴醋更好吃。炒韭菜时不要炒太久,炒太久,韭菜变软,口感没那么好。