孜香黄瓜 食材功效
黄瓜
肥肉
料酒
精盐
孜香黄瓜 食材用料
孜香黄瓜做法分解
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01
肥肉洗干净切小片
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02
黄瓜洗净切去瓜蒂
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03
切成滚刀
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04
大蒜拍碎，葱切碎。
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05
热锅下肥肉煎炒
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06
不停的均匀的炒动
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07
炒至金黄色，油都出来了给料酒炒匀，接着给大蒜给黄瓜煎炒。
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08
黄瓜煎炒变色，给盐再煎炒一分钟。
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09
给胡椒粉，孜然粉，味精，葱碎。炒匀。
小贴士
黄瓜：利水、清热、解毒
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
麻辣小龙虾
奶茶
红豆粥
排骨萝卜汤
土豆
薏米
韭菜
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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