当归
红枣
鹌鹑蛋
红糖
当归补血汤做法分解
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01
材料、当归、黄芪、红枣、鹌鹑蛋、红糖
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02
鹌鹑蛋下锅煮熟
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03
清洗干净、当归、黄芪、红枣去核、鹌鹑蛋去壳
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04
把所有材料放入锅内、加入适量清水
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05
大火烧开、小火慢煮30分钟
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06
放红糖、煮至红糖溶化即可
小贴士
1、红枣去核没这么燥热。
2、鹌鹑蛋也可用鸡蛋替代。
3、当归属于中药、不要放太多、不然当归味过浓、汤也会苦的。
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