枸杞桂圆煲鸡汤 食材功效
鸡
红枣
枸杞
桂圆
姜
精盐
枸杞桂圆煲鸡汤 食材用料
枸杞桂圆煲鸡汤做法分解
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01
材料鸡(斩大件)、红枣、枸杞、桂圆、姜
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02
鸡焯水(飞水)
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03
鸡过冷水、清洗干净
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04
清洗干净、红枣(去核)、枸杞、桂圆、姜(去皮切片)
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05
把所有材料放内锅内、加入适量清水
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06
大火烧开、小火慢煲1-2小时
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07
放盐、即可饮用
小贴士
怕油腻可以去掉鸡皮。
鸡也可整只鸡放下去煲、煲好捞起做白切鸡也是很美味的
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