核桃
红枣
燕麦片
核桃红枣豆浆做法分解
-
01
核桃去皮，将剥出的核桃仁掰碎。
-
02
红枣去核，切碎。
-
03
燕麦淘洗干净。
-
04
准备豆浆机并清洗干净，将步骤2.3.4倒入豆浆机。
-
05
在步骤5加适量的饮用水，水量达到最低水位线即可。
-
06
将豆浆机机头安装好，插上电源，按倍浓五谷健启动豆浆机，下面等待豆浆机的“滴滴~”声了。
-
07
大约40分钟左右，豆浆机响起“滴滴”声，豆浆就好了，拿走豆浆机机头，用密网筛过滤一遍豆浆，使豆浆口感细腻一点。
小贴士
食材的用量是3口人的用量，个人可以按家里人口多少酌量添加。
每个豆浆机不同，所以按自家豆浆机的功能调整豆浆机。
麻辣小龙虾
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
土豆
韭菜
薏米
枇杷
黄豆
桔子
李子
百香果
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
