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    云腿滑熘猴头菇 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    防癌抗癌 补虚养身 营养不良

    功效与作用:

    简介及特色:此菜色彩美观,滑嫩柔软,味道鲜美,营养丰富,令人回味。

    云腿滑熘猴头菇做法分解
    • 01
      将肥鸡肉剁成块,五花肉切成块。将火腿洗净后,切成5厘米长、2厘米宽的薄片。
    • 02
      小白菜摘去边叶留小苞洗净。猴头菇用温水浸发透,削去根上的杂质(有绒毛的地方不要削去),顺毛片成1厘米厚的长方片。
    • 03
      将猴头菇下入开水锅氽过捞出,装入有垫有竹底篾的沙钵内。
    • 04
      往沙钵里放入鸡块、五花肉块、料酒、葱、姜和水(水以没过为准),盖上盖,在旺火上烧开。将沙钵移用小火煨至柔软、醇香。
    • 05
      取出猴头菇晾凉,挤干水分。往猴头菇里放入胡椒粉、适量盐和味精拌匀。
    • 06
      将鸡蛋清用筷子打起发泡,放入适量的干淀粉调制成雪花糊。
    • 07
      锅内放入油烧至五成热时,将猴头菇逐片裹上雪花糊,下入油锅滑熟(应保存本色)捞出。
    • 08
      锅内留50克油,下入白菜苞加盐炒入味,加入火腿片、鸡汤250毫升、味精、用湿淀粉凋稀勾芡。
    • 09
      往锅里倒入滑好的猴头菇裹上汁芡。
    • 010
      将火腿片、猴头菇相间排列3行摆入盘内。把小白菜苞拼在火夹猴头菇相间空处,淋鸡油即可上桌食用。
    小贴士

      制作要诀:

      因有过油炸制过程,需准备约1000克的熟猪油。

      食物相克:

      鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。