生抽
精盐
素炒腐球做法分解
-
01
冬菇浸软切片。
-
02
腐皮洗净撕成小块。
-
03
素鸡切成腐球。
-
04
小棠菜洗净切段。
-
05
用约2汤匙油将小棠菜略沙，并放下盐12茶匙，糖1茶匙，加水少许，煮至熟透盛起。
-
06
用1汤匙油将冬菇、笋片略炒，再放下腐败皮、腐球，加入调味料，略煮至汁收干少许。
-
07
然后加入小棠菜炒匀即成。
小贴士
素炒腐球的制作要诀：小棠菜要煮提稍熟些才会好味，腐皮易烂，不可煮太久。
红豆粥
麻辣小龙虾
奶茶
排骨萝卜汤
薏米
土豆
韭菜
黄豆
枇杷
海马
白萝卜
紫薯
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
