金针菇茎熘鱼丝 食材功效
墨鱼
金针菇
猪油
料酒
精盐
大葱
姜
香油
金针菇茎熘鱼丝 食材用料
金针菇茎熘鱼丝做法分解
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01
葱切成5厘米长的段，姜切成细丝。红椒去蒂、去籽，洗净，切成丝。
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02
金针菇茎摘去根部泥沙，清洗干净，下入开水锅内氽过，稍凉后，小根的不改刀，粗根的切同小根的一样，待用。
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03
乌鱼处理干净将其肉切成6厘米长的段，片成5毫米厚的片，用鸡蛋清和适量的盐、干淀粉调匀浆好。
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04
用鸡汤30毫升、盐、味精、香油、湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)勾兑成汁。
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05
锅内放入油烧到六成热，将鱼丝下入锅内，用筷子拨散滑至八成熟，倒入漏勺沥油。
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06
锅内留油，下入姜丝、红椒丝炒向下，随即下入金针菇和鱼丝、葱段，倒入兑汁，翻颠几下，装入盘内即成。
小贴士
制作提示：乌贼又称乌鱼，此外因有过油炸制过程，需准备熟猪油约500克。食物相克：墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱;鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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